• Trang Chủ
  • Ẩm Thực
  • Chính Trị
  • Con Người
  • Du Lịch
  • Kinh Tế
  • Lịch Sử
  • Sức Khỏe
  • Văn Hóa
  • Võ Thuật
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
  • Chính Trị
  • Con Người
  • Du Lịch
  • Kinh Tế
  • Lịch Sử
  • Sức Khỏe
  • Văn Hóa
  • Võ Thuật
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Sức Khỏe

Phương pháp massage trị chóng mặt

Cv.com.vn by Cv.com.vn
17/05/2021
in Sức Khỏe
0
Phương pháp massage trị chóng mặt

Phương pháp massage trị chóng mặt

0
SHARES
147
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Trong Đông y, chứng hoa mắt chóng mặt được gọi là huyễn vựng, là cảm giác mà người gặp phải cảm thấy bản thân mình như sắp ngất xỉu. Triệu chứng này thường biến mất khi người bệnh ngồi hoặc nằm xuống nghỉ ngơi. Tuy nhiên, có đôi khi tình trạng này trở nên nghiêm trọng, khiến người bệnh bất tỉnh và thậm chí có đôi khi cảm thấy buồn nôn và ói mửa.

Trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về phương pháp massage bấm huyệt trị chóng mặt nhé!

Hiểu về chứng hoa mắt chóng mặt

Hoa mắt chóng mặt thông thường không bắt nguồn từ nguyên nhân bệnh lý nghiêm trọng mà do tụt huyết áp, lượng máu lên não giảm đột ngột khi chúng ta chuyển tư thể một cách đột ngột như từ nằm sang đứng.

Ngoài ra thì có một số nguyên nhân khác như: dị ứng, cảm cúm, tiêu chảy, sốt, mất nước, căng thẳng, lo âu, lạm dụng bia rượu, chất kích thích và các loại thuốc gây ảo giác,…

Một nguyên nhân nữa gây hoa mắt chóng mặt là do mất máu. Các trường hợp mất máu ngoài da chúng ta có thể dễ dàng phát hiện và can thiệp nhưng cũng có trường hợp mắt thường không thể quan sát như xuất huyết trong, xuất huyết tiêu hóa,… Mất máu trong kỳ kinh nguyệt cũng là một nguyên nhân dẫn đến hoa mắt chóng mặt.

Phương pháp massage trị chóng mặt

Hoa mắt chóng mặt có thể được điều trị bằng nhiều cách khác nhau. Có người lựa chọn sử dụng thuốc Tây bởi tiện lợi, nhanh chóng. Nhưng cũng có nhiều người thích sử dụng phương pháp massage bấm huyệt bởi hiệu quả, an toàn và không có tác dụng phụ.

Một số huyệt vị được sử dụng phổ biến trong điều trị hoa mắt chóng mặt là huyệt An miên, huyệt Thái khê, huyệt Thái xung, huyệt Thính cung. Nên bấm huyệt 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 2 – 3 phút. Liên tục làm như vậy trong khoảng 1 – 2 tuần không chỉ giúp các triệu chứng hoa mắt chóng mặt ít xuất hiện hơn mà sức khỏe của người bệnh cũng được cải thiện đáng kể.

– Huyệt An miên có tác dụng an thần, giảm đau đầu, định thần chí, điều trị chứng rối loạn thần kinh thực vật, giúp giảm các triệu chứng hoa mắt chóng mặt và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

– Huyệt Thái khê có tác dụng dưỡng thận, thanh nhiệt, tráng nguyên dương,… Khi massage day bấm huyệt này kết hợp với huyệt An miên sẽ đem lại hiệu quả trị hoa mắt chóng mặt tốt hơn gấp bội.

– Ngoài 2 huyệt vị trên thì còn một huyệt vị vô cùng quan trọng mà chúng ta không thể bỏ qua là huyệt Thái xung.

Lưu ý khi thực hiện massage bấm huyệt

– Bạn nghiêng đầu về phái sau, dùng 2 tay để xoa bóp các cơ ở hau bên cổ. Tiếp đó, cúi đầu về phía trước, 2 tay giữ trên cổ và giữ cho cổ căng trong khoảng 10 giây rồi đưa đầu về tư thể thẳng đứng.

– Xoa vuốt xung quanh cổ nhưng không tác động nhiều lên cột sống. Thao tác này sẽ giúp làm ấm cổ, kích thích mạch máu giãn nở. Tiếp đó dùng tay trái đấm nhẹ vào bên vai phải khoảng 15 – 20 lần, tương tự với bên vai còn lại giúp tăng cường tuần hoàn máu.

– Ngoài việc tự massage bấm huyệt, nhờ người thân, tới các trung tâm trị liệu… các bạn cũng có thể trang bị và sử dụng ghế massage, máy massage tại nhà. Trên các ghế massage toàn thân hiện nay được trang bị hệ thống con lăn 4D tích hợp cảm biến quang học giúp quét cơ thể và massage chính xá với các thao tác điêu luyện như bàn tay người thực.

Hoa mắt chóng mặt không phải là một bệnh lý nguy hiểm tuy nhiên có thể gây ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Hy vọng rằng những thông tin hữu ích trên đây sẽ giúp bạn phòng ngừa hoa mắt chóng mặt hiệu quả.

Previous Post

Tổng hợp những Kinh nghiệm du lịch Thái Lan bạn cần phải biết

Next Post

Lợi ích của phẫu thuật treo ngực sa trễ

Next Post
Lợi ích của phẫu thuật treo ngực sa trễ

Lợi ích của phẫu thuật treo ngực sa trễ

Discussion about this post

Bài Viết Mới

Các món ăn cung đình Huế – Ẩm thực Cố Đô

Các món ăn cung đình Huế – Ẩm thực Cố Đô

2 năm ago
Lộ trình thăng tiến lên vị trí trưởng phòng kế hoạch

Lộ trình thăng tiến lên vị trí trưởng phòng kế hoạch

2 tháng ago
Trà bảo vệ sức khỏe như thế nào? Tác dụng tuyệt vời của trà

Trà bảo vệ sức khỏe như thế nào? Tác dụng tuyệt vời của trà

7 tháng ago
Khách sạn Sài Gòn Đà Lạt

Saigon Dalat Hotel, chốn nghỉ dưỡng đẳng cấp nơi thành phố sương mù!

1 năm ago
Top 10 Điểm du lịch ở Vĩnh Phúc gầy mê mẩn lòng người

Top 10 Điểm du lịch ở Vĩnh Phúc gầy mê mẩn lòng người

5 tháng ago
Tham quan núi Thủng Cao Bằng kinh nghiệm cho người du lịch

Tham quan núi Thủng Cao Bằng kinh nghiệm cho người du lịch

1 năm ago
Có nên chơi chứng khoán vào thời điểm hiện tại?

Có nên chơi chứng khoán vào thời điểm hiện tại?

1 năm ago

Top 5 trung tâm tiếng anh trẻ em hàng đầu cập nhật mới nhất

5 tháng ago

Người Việt Nam

Người Việt Nam share thông tin về Văn Hóa, Du Lịch, Ẩm Thực, Sức Khỏe, Võ Thuật, Lịch Sử, Kinh Tế, Chính Trị, Đất Nước và Con Người Việt Nam. Giới thiệu nét đẹp văn hóa Việt Nam đến bạn đọc.

Chuyên Mục

  • Ẩm Thực
  • Chưa được phân loại
  • Con Người
  • Du Lịch
  • Kinh Tế
  • Lịch Sử
  • Sức Khỏe
  • Tin tức
  • Văn Hóa
  • Võ Thuật

Bài Viết Mới

  • Áo thun đồng phục có cổ thiết kế tại ÁO THUN SÀI GÒN
  • VI VU KHÁM PHÁ VINWONDER NAM HỘI AN, TRẢI NGHIỆM KHÁCH SẠN HỘI AN
  • Học Muay Thái tại nhà cần có gì để đạt hiệu quả tốt nhất?
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Ẩm Thực
  • Chính Trị
  • Con Người
  • Du Lịch
  • Kinh Tế
  • Lịch Sử
  • Sức Khỏe
  • Văn Hóa
  • Võ Thuật